Tá sé i bhfad níos casta an méid ceart pads leictreoidí teiripeacha a roghnú ná go simplí "níos mó nó níos lú." Is ionann eochaircheap 3 × 3cm agus eochaircheap 6 × 6cm, le difríocht faoi thrí -i limistéar, do loighic cóireála go hiomlán difriúil-tá ceann amháin cosúil le "raidhfil sniper," ag seachadadh stailceanna beachta; tá an ceann eile cosúil le "gunna," a chlúdaíonn limistéar mór. Má roghnaítear an méid mícheart, caillfear an sprioc atá beartaithe nó cuirfidh sé isteach ar na réimsí míchearta. Inniu, beidh muid ag briseadh síos ar conas é a úsáid i gceart an dá "rí."
I. 3 × 3cm Cearnóg Bheag: Brúphointe Beacht, Díriú ar Loit Áitiúla
Cás 1: Spreagadh Géarphointe. I teiripe acupoint sa Leigheas Síneach Traidisiúnta, ní bhíonn i ngach géire ach méid pónaire soighe go peanut. D’fhéadfadh go gclúdódh cearnóg mór 6×6cm trí nó ceithre ghéarphointí ag an am céanna, rud a spreagfadh na pointí atá beartaithe agus daoine eile a ghníomhachtú, rud a d’fhágfadh go héasca “spreagadh tras-agus braite neamhghnácha. Is féidir le cearnóg 3×3cm, áfach, díriú go beacht ar ghéibheann amháin.
Cás 2: Ailt Bheaga agus Limistéir Fhorimeallacha Tá limistéir le go leor feiceálach cnámhach agus réimsí beaga craiceann, mar shampla joints finger, taobh ulnar an chaol na láimhe, taobh istigh agus taobh amuigh an rúitín, agus an comhpháirteach temporomandibular (dubhán), seans maith go díobháil. Bíonn paiste 6x6cm ar crochadh go neamhbhuana nó trasnaíonn sé an t-alt, rud a fhágann go mbíonn an sruth ag díriú ar na himill agus ar na coirnéil, rud a fhágann go bhfuil cliseadh ann. Luíonn paiste 3x3cm go daingean idir an dromchla cnámh réidh, ag soláthar greamaitheacht maith agus fiú dáileadh reatha.
Oiriúnach do: Gortuithe logánta le pointí pian an-bheag. Mar shampla, an pointe pian cliathánach epicondyle i Elbow leadóige nó an pointe pian medial calcaneal i fasciitis plantar, a chlúdaíonn limistéar nach mó ná bonn. Is féidir úsáid a bhaint as paiste mór a chur faoi deara an sruth a spreagadh ag an am céanna fíocháin muscle sláintiúil ar fud an pointe pian, d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar crapadh cosanta agus a laghdú spreagadh éifeachtach an limistéar sprioc. Ceadaíonn paiste beag do spriocdhíriú beacht, rud a fhágann go bhfuil sé níos éifeachtaí.
Tá dlús reatha níos airde ag an paiste 3x3cm. Dóibh siúd a bhfuil craiceann íogair acu nó a úsáideann gléasanna ardchumhachta, moltar tosú leis an socrú is ísle chun cliseadh tobann a sheachaint.
II. 6 × 6cm Cearnóg Mhór: Clúdach Fairsing, Ag Caitheamh go Sonrach le brú Matán
Is ceap leictreoid dromchla meánmhéide go dtí méid mór é an chearnóg 6×6cm le haghaidh fisiteiripe. Is iad na buntáistí lárnacha atá aige ná aonfhoirmeacht agus ardéifeachtúlacht.
Úsáid Cás 1: Pian idirleata sa chúl. Níl go leor pianta sa chúl logánta go pointe amháin, ach clúdaíonn siad réimse mór ag an am céanna ag brú na matáin erector spinae, quadratus lumborum, agus latissimus dorsi. Teastaíonn trí nó ceithre fheidhmchlár chun cearnóg bheag 3×3cm a úsáid, chun réimsí éagsúla a chóireáil, rud a thógann am-agus a bhíonn ag obair go dian. Clúdaíonn eochaircheap 6 × 6cm ga gar do mhéid pailme, ag ligean matáin iolracha i gcóireáil amháin.
Éilíonn crampaí menstrual, galar athlastach pelvic ainsealach, agus ionfhabhtú útarach postpartum go léir a spreagadh i limistéar níos mó an bolg. Ligeann achar dromchla cothrom mór an chraiceann bhoilg don eochaircheap 6 × 6cm dáileadh cobhsaí réimse leictrigh a sholáthar. Is gnách go gcruthaíonn cearnóga níos lú “pointe-cosúil le spreagadh láidir," rud a fhágann go mothaíonn othair braite stríocach ina bolg, rud atá an-mhíchompordach.
Cás Úsáide 3: Daoine scothaosta agus daoine a bhfuil drochfhulaingt craicinn orthu. Is minic a bhíonn saille subcutaneous níos tanaí agus craiceann níos tirime ag daoine scothaosta, rud a fhágann go bhfuil siad níos so-ghabhálaí i leith dónna nó cliseadh ó dhlús reatha ró-ard agus iad ag baint úsáide as pillíní leictreoidí teiripeacha beaga. Dáileann eochaircheap leictreoid 6 × 6cm an sruth thar achar níos mó, ag laghdú go mór an fuinneamh a theastaíonn in aghaidh an aonaid achair, rud a fhágann go bhfuil braite níos boige agus cloí níos fearr le cóireáil.
Réamhchúraimí: Níor cheart pillíní leictreoidí teiripeacha 6 × 6cm a úsáid ar fheiceálacha cnámhacha nó ar ailt. Ag baint úsáide as iad ar réimsí den sórt sin, gan ach na himill i dteagmháil leis an gcraiceann agus an t-ionad ar fionraí, méadaítear an baol dó i ndáiríre i gcomparáid le pillíní níos lú.
